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聪明岛2019-2020(第二学期)六月营养食谱
聪明岛幼儿园一周菜谱
20
20
年
6
月
22
日——
20
20
年
6
月
28
月
星期
内容
星期一
星期二
星期三
星期四
、五、六
星期
日
早点
鲜牛奶
奥利奥
饼干
大蒜头
鲜牛奶
甜趣
饼干
大蒜头
鲜牛奶
蛋之果
饼干
大蒜头
鲜牛奶
鲜葱汁苏打
大蒜头
午餐
扬州炒饭
蘑菇炒肉
丝
莲藕排骨汤
杂粮饭
(燕麦)
茄汁肉圆
炒素肠
鸡蛋炒菠菜
白菜面筋汤
软糯白饭
基围虾
粉丝煲
虾皮卷心菜
油豆腐青菜汤
放假
杂粮饭(黑米)
蜜汁鸡翅
虾皮扁婆
蘑菇
炒双椰
三色
蛋汤
午点
紫菜鸡蛋面
枣子粥
西点
(半蛋糕)
青你香菇菜
粥
西
瓜
香蕉
南瓜 梨
苹果
提子
苹果
圣女果
聪明岛幼儿园一周菜谱
2020年6月15日——2020年6月19日
星期
内容
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早
点
鲜牛奶
优冠
饼干
大蒜头
鲜牛奶
王子夹心
饼干
大蒜头
鲜牛奶
蛋之果
饼干
大蒜头
鲜牛奶
威化
饼干
大蒜头
鲜牛奶
太平苏打
大蒜头
午
餐
杂粮饭(燕麦)
蜜汁虾
肉沫平菇炖豆腐
包菜炒番茄
鸡毛菜蛋汤
卤肉饭
青菜炒香菇
萝卜木耳汤
软糯白饭
茄汁鱼
洋葱炒蛋
糖醋卷心菜
平菇粉丝汤
菜肉馄饨
(香干、肉、
香菇、
青菜
、
)
蘑菇
骨头汤
杂粮饭(玉米)
牛肉丸炖土豆
炒双椰
西葫芦炒肉片
紫菜虾米
汤
午
点
番茄鸡蛋面
白菜面
西点(软蛋糕)
三色甜
粥
西点
(老婆饼)
梨
橘子
胡萝卜 香蕉
梨 桂圆
胡萝卜 苹果
苹果
香蕉
聪明岛幼儿园一周菜谱
20
20
年
6
月
8
日——20
20
年
6
月
12
日
星期
内容
星期
一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
鲜牛奶
甜趣
饼干
大蒜头
鲜牛奶
奥利奥
饼干
大蒜头
鲜牛奶
蛋之果
饼干
大蒜头
鲜牛奶
优冠饼干
大蒜头
鲜牛奶
太平苏打饼干
大蒜头
午餐
扬州炒饭
清炒西兰花
萝卜排骨汤
杂粮饭(紫薯)
咖喱
土豆牛肉
芹菜炒肉丝
炒花菜
白菜油豆腐
汤
软糯白饭
鸳鸯蛋
炒三丁
平菇炒豆腐
蘑菇
山药汤
青椒炒肉丝
青菜虾仁面
杂粮饭(血糯
)
番茄鱼
清炒莴笋
青菜炒百叶
海带
肉丝汤
午点
青
菜
肉沫
面
南瓜
粥
西点
(半蛋糕)
肉松
粥
西点
(蓝莓餐包)
蜜桔 龙眼
梨
苹果
圣女果
橘子
苹果
山芋
香蕉
圣女果
聪明岛幼儿园一周菜谱
20
20
年
6
月
1
日——
2020
年
6
月
5
日
星期
内容
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
鲜牛奶
闲趣
饼干
大蒜头
鲜牛奶
奥利奥
饼干
大蒜头
鲜牛奶
蛋之果
饼干
大蒜头
鲜牛奶
优冠饼干
大蒜头
鲜牛奶
太平苏打饼干
大蒜头
午餐
喷香什锦排骨焖饭
莴笋木耳
汤
杂粮饭(黑糯)
红烧鸡根
人生条炒青椒
鸡蛋炒菠菜
海带豆腐汤
软糯白饭
宫保鸡丁
肉末炖蛋
西红柿炒包菜
平菇粉丝
汤
菜肉馄饨
(香干、肉、
香菇、
青菜
、
)
蘑菇
骨头汤
杂粮饭(麦片)
糖醋鱼块
咖喱
土豆
烂糊白菜
鸡毛菜蛋汤
午点
番茄鸡蛋牛肉面
山药小米
粥
西点
(小面包)
酱瓜
粥
西点
(香蕉奶露)
香瓜
香蕉
梨
山芋
香蕉
小番茄
胡萝卜
苹果
梨
橘子
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文章分类:
每周食谱
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