苏州市聪明岛幼儿园

聪明岛2019-2020(第二学期)七月营养食谱


聪明岛幼儿园一周菜谱

2020713日——2020717


星期


内容
星期
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
鲜牛奶
甜趣饼干
大蒜头
鲜牛奶
奥利奥饼干
大蒜头
鲜牛奶
蛋之果饼干
大蒜头
鲜牛奶
优冠饼干
大蒜头
鲜牛奶
太平苏打饼干
大蒜头
午餐
扬州炒饭
清炒西兰花
萝卜排骨汤
杂粮饭(紫薯)
咖喱土豆牛肉
芹菜炒肉丝
炒花菜
白菜油豆腐
软糯白饭
鸳鸯蛋
炒三丁
平菇炒豆腐
蘑菇山药汤
青椒炒肉丝
青菜虾仁面
杂粮饭(血糯
番茄鱼茸
清炒莴笋
青菜炒百叶
海带肉丝汤
午点
肉沫
南瓜
西点
(半蛋糕)
    肉松
西点
(南瓜蔓越莓切片)

西瓜 圣女果
苹果
圣女果 香蕉
苹果   山芋
西瓜 圣女果



   

聪明岛幼儿园一周菜谱

202076日——2020710


星期


内容
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
鲜牛奶
闲趣饼干
大蒜头
鲜牛奶
奥利奥饼干
大蒜头
鲜牛奶
蛋之果饼干
大蒜头
鲜牛奶
优冠饼干
大蒜头
鲜牛奶
太平苏打饼干
大蒜头
午餐
喷香什锦排骨焖饭
莴笋木耳
杂粮饭(黑糯)
红烧鸡根
人生条炒青椒
鸡蛋炒菠菜
海带豆腐汤
软糯白饭
宫保鸡丁
肉末炖蛋
西红柿炒包菜
平菇粉丝
菜肉馄饨
(香干、肉、香菇、木耳、青菜
蘑菇骨头汤
杂粮饭(麦片)
糖醋鱼块
咖喱土豆
烂糊白菜
鸡毛菜蛋汤
午点
番茄鸡蛋牛肉面
山药小米
西点
(小面包)
酱瓜
西点
(香蕉奶露)

西   香蕉
   山芋
香蕉   小番茄
胡萝卜 西瓜
哈密瓜   提子



聪明岛幼儿园一周菜谱

2020629日——202073


星期


内容
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
鲜牛奶
蛋之果饼干
大蒜头
鲜牛奶
王子夹心饼干
大蒜头
鲜牛奶
优冠饼干
大蒜头
鲜牛奶
芝士威化
大蒜头
鲜牛奶
鲜葱汁苏打
大蒜头
咸肉香肠菜饭
冬瓜排骨
软糯白饭
红烧鸡中段
清炒西葫芦
炒二丝
番茄蛋汤


杂粮饭(燕麦)
红烧肉
山药肉末
烂糊白菜
荠菜豆腐羹
西红柿木耳虾仁面
青菜狮子头
杂粮饭(黑糯米)
牛肉丸炖土豆
茭白炒肉
红烧萝卜片
紫菜虾米
三色甜
泡泡小馄饨
西点蛋糕)
麦片蛋花
西点(日式提子切片)

   西瓜
圣女果 香蕉
葡萄   胡萝卜
南瓜 西瓜
苹果 香蕉




苏州市聪明岛幼儿园

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