小班教案健康《身体抓抓抓》反思
活动目标：
1、在参加活动中通过观察和讨论，了解在家庭环境中活动时的安全注意事项。。
2、根据已有经验，在木偶表演中，发现他人活动的危险，并积极为他们提出安全建议。
活动准备:
1、事先与住在幼儿园附近的幼儿家长联系
2、小男孩和小女孩的木偶。
3、教学挂图和幼儿用书。
抓脚下腰教案
这人站直后，双手伸直，摸住脚尖弯腰，再站起来，再双手弯腰摸着脚尖公么那叫锻炼
1.下腰抓脚是舞蹈中一个重要的练习动作，对韧带要求极高。练习下腰抓脚必须要有恒心和毅力，讲究方法，循序渐进，练习腰部韧带的同时又要求加强腰部力量的锻炼。
2.下腰抓脚是一个对身体柔韧性要求很高的一个动作。对于许多初学者来说，下腰是个很难的动作，特别是年纪偏大以后，练习下腰，有时候甚至会感觉到疼痛，这时候就需要恒心和毅力了。但是只要方法得当，下腰不是问题。腰部柔软，是关键。腰部的柔韧性需要长时间的锻炼。不能浅尝辄止也不能急于求成。
3.在下腰之前必须要进行全身性的热身运动，彻底活动全身的关节。
4.下腰初习者要找一个同伴，让她帮你拉住你的腰，同时用脚顶着她的脚尖，这样方便保护。首先深吸一口气，缓慢地将身体向后舒展，边下腰边吐气，手尽量地去够地面，头始终要保持抬头状态，即头要对准臀部，重心始终保持在腿上，腿要绷紧。在你能达到的底部尽量的停留一段时间，如果承受不了，可以直起腰。
5.如果没有同伴陪同，则可以面对墙或者找一个柱子，背贴着墙或柱子，朝前跨一大步，然后慢慢的将腰向下弯曲，手扶着墙，力所能及的将腰弯到自己能承受的程度。
擒敌拳教学法教案
以下是一个简单的擒敌拳教学法教案：
一、教学目标：
1.了解擒敌拳的基本理论和技术；
2.掌握擒敌拳的基本动作和练习方法；
3.熟悉擒敌拳的实战应用。
二、教学内容：
你好，擒敌拳教学法是一种中国传统武术拳法，被誉为“武术之首”、“神拳”。教案的编写应围绕擒敌拳的技术要领、招式特点和拳法追求展开，以简明扼要为主，从基础动作、招式套路、对练要点、精神态度等方面展开。
教学过程中应当体现循序渐进的教学思路，先由简单到复杂、由易到难，让学生能够逐步掌握擒敌拳的基本招式和技术要领。
同时，教学中要注重学生的实际操作能力，鼓励学生多多练习，熟能生巧。最后，要强调擒敌拳以文化内涵为基础的打击方法和精神价值，让学生明白擒敌拳不仅是一项技术运用，更是塑造良好道德心态和弘扬中华武术文化的一种途径。
到此，以上就是小编对于幼儿小班揪尾巴的教案及反思的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
