不挑食偏食不暴饮暴食喜欢吃瓜果蔬菜等新鲜水果是哪个班的典型表现
吃饭不挑食是小班常规的一种表现。在小班教育中,培养孩子良好的饮食习惯是重要的一环。吃饭不挑食意味着孩子能够接受各种食物,不挑剔,不偏食。这种习惯的养成对孩子的身体健康和营养摄入非常有益。同时,吃饭不挑食也体现了孩子的开放心态和适应能力,能够与同伴一起愉快地用餐,增进友谊。因此,吃饭不挑食是小班常规中的一项重要内容。
小班良好的饮食习惯策略
良好饮食习惯是生活习惯的重要组成部分。对儿童来说,良好的饮食习惯是身心健康的必要条件。维持生命、保证生长发育的营养物质是通过吃来取得的。平衡的膳食,吃进去才能发挥其作用。
培养良好的饮食习惯,关系着儿童的身心健康,但习惯的养成不是一朝一夕的事,而是在不断重复的日常生活中逐渐养成,要始终如一,持之以恒,日复一日地进行训练。同时,家园配合,要求一致,就能取得好的效果。
通过家园配合正确引导幼儿,促进幼儿养成良好的饮食习惯,使其茁壮成长!让我们共同为幼儿的健康成长努力吧!
注重餐前活动组织,激发幼儿就餐情趣。
1、采用游戏活动营造就餐氛围游戏是幼儿园最基本的活动之一,在就餐这一生活环节中也完全可以采用孩子们喜欢接受的游戏方式,充分发挥游戏的功能,例如:在餐前准备的环节,先让孩子们排队洗手,然后师幼玩领取"就餐卷"的游戏,当幼儿拿到漂亮的卡通样式的就餐卷时,都会欢天喜地地坐到餐桌旁边,边欣赏漂亮的"就餐卷"边以一种期待的心情等待用餐,用餐变成了孩子们喜爱的角色游戏。
2、运用模仿方式纠正挑食小班幼儿正处于好模仿的年龄阶段,这个年龄阶段的孩子喜爱模仿,善于模仿,而且尤其喜爱模仿小动物,模仿小动物的动作、叫声、走路的姿势等等,当然小动物进食也模仿的形象逼真。
小班幼儿挑食的原因
家长过度娇惯。小班幼儿年龄在3岁至4岁之间,大部分幼儿都为独生子女,家长过于娇纵,幼儿爱吃什么就吃什么,不爱吃的坚决不吃,到了幼儿园,挑食在所难免。幼儿园进餐形式单一,幼儿从情感上排斥。在幼儿园,常规的进餐模式是教师在桌上添饭,请幼儿自主端饭到座位上享用。
教师只是按照自己的想法组织进餐,并未走近幼儿,了解他们希望的进餐环境和形式。
1.家庭原因
幼儿从小生活在家庭环境中,幼儿会无意识地去模仿和学习家庭成员的行为,幼儿的模仿性非常强,所以在模仿大人的同时幼儿也会受到很大的影响。因此,家长的教育对于孩子养成良好行为习惯很重要,在饮食方面的影响也是一样的,家长喜欢吃什么食物,不喜欢什么食物都会对孩子造成或大或小的影响。
(1)家长无引导
家长的引导就是指家长在幼儿挑食时,想办法或告诉幼儿不能挑食,循序渐进地让幼儿去接受他们不喜欢的食物。孩子的很多习惯都是在家养成的,挑食也是一样,如果家长及时发现孩子在关键期出现挑食问题并加以引导,那么孩子挑食的习惯是可以纠正过来的。
家长不喜欢某种食物,而且经常在孩子面前表现出对这种食物的厌恶,长此以往,孩子有样学样,也开始抗拒这种食物。想要孩子养成良好的习惯,那家长就必须起到带头作用。
(2)饭菜单一不吸引幼儿
小班的幼儿很容易被一些东西的形状和色彩所吸引,对于食物也是一样的。如果饭菜形状有趣,味道飘香,色彩鲜艳,那么幼儿的食欲一定会大大增加。反之如果饭菜菜色单调、缺乏吸引力,也会变成导致幼儿挑食的一大原因。
(3)饭前放任孩子吃零食
小孩子都非常喜欢吃零食,家长们由于太过溺爱,也不会对孩子每天吃零食的量进行合理的控制。幼儿们常常吃零食吃得很多,所以饭就吃得很少,这不利于幼儿的身体健康。科学、合理地吃零食,能补充一定的能量和营养素,有利于孩子的成长发育。
2.幼儿园方面的原因
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