小班健康怎么做少生病
▶坚持锻炼身体部分幼儿园会制定锻炼身体的项目，但有些幼儿园则没有制定这种项目，这时，家长就可以从小培养孩子锻炼身体的好习惯。在平时的生活中，家长首先就应该做好孩子的榜样，积极参加体育锻炼，并带着孩子一起坚持下来，家长若有坚持运动的习惯，那孩子在耳濡目染之下，自然也会有这样的习惯。若是孩子能够长期坚持锻炼身体，那自身免疫力也比同龄人更高，等到换季时节，就不会因为善变的天气而生病。
▶平时要多喝水如今，市面上涌现越来越多的饮料，很多孩子都喜欢喝，而一些家长也会给孩子购买一些儿童酸奶等，认为可以给孩子补充营养。但实际上，市面上的很多饮料，几乎都含有添加剂和大量的糖分，对孩子的成长发育并未有太大用处，反而可能会导致孩子爱喝饮料却不爱喝水了。可若是想要提高孩子自身抵抗力，及时补充水分就是必需的。因此，为了孩子的健康着想，家长最好别让孩子喝饮料，并督促孩子养成多喝水的好习惯。
▶饮食营养均衡孩子年龄小，常常会有偏食、挑食的坏习惯，从而造成营养不良，或是营养失衡等情况，等到换季时节，生病也在所难免。因此，为了孩子的健康考虑，家长应该保证孩子能够吸收到全面且均衡的营养，养成不挑食的好习惯，平时多吃水果和蔬菜，孩子的营养跟得上，身体素质也会越来越好，生病次数自然会逐渐减少。
▶适当规避风险身为家长，不仅要从孩子的身体方面减少生病次数，还要懂得规避
幼儿园小班健康教案禁毒，求一篇
幼儿园小班健康禁毒教案
目 标：1、知道毒品的危害，有禁毒意识。
2、能与吸毒人员保持距离，不食用吸毒人员的饮料和零食。
活动准备：幼儿园内相关禁毒宣传资料与图片，故事案例。
活动过程：一、导入：
1、观察幼儿园户外宣传资料，字体过多教师稍做讲解。
2、室内讨论：你发现了什么？
二、进行部分：
1、为什么要宣传禁毒知识呢？组织幼儿讨论
小结：毒品的危害是：毁灭自己,祸及家庭,危害社会，吸毒者易染上各种疾病 。我国的禁毒方针是：禁吸、禁种、禁贩、禁制四禁并举、堵源截流、严格执法，标本兼治。什么是毒品？《刑法》规定：毒品是指鸦片、海洛因、 甲基苯丙胺（冰毒） 、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
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