小班体能锻炼项目
1、拉伸与热身：
比如跳热身操、压腿、往返跑等。拉伸与热身的目的既是为了活跃气氛，调动儿童参与的积极性，也是为了事先将身体活动开，保护儿童不在运动中受伤。通常需要十到十五分钟。
2、上肢力量训练：
上肢力量一般通过投掷的动作来训练，指导幼儿如何正确投掷物品。通常是树立一个投掷目标，选取大小适合幼儿抓握的网球来进行，用其他球状物代替也可以，前提是保证柔软和安全。
3、腰腹力量训练：
幼儿仰面平躺在瑜伽垫上，当听到“起身”指令立即从正面坐起，有点类似“仰卧起坐”的动作。主要是训练儿童腰部与腹部的协调与爆发力量，同时还兼顾训练反应速度。还有一种是平趴在软垫上，依靠腰腹力量支起上身，头努力去找背。
4、下肢力量训练：
下肢力量训练可采用青蛙跳、兔子跳、原地双脚跳、跳过障碍物、跳上箱子等方式进行，可以训练儿童下肢的爆发力和耐力，使儿童获得良好的腿部力量（障碍物和箱子应是柔软的，并且周边同样有柔软的垫子防护，避免儿童受伤）。
5、平衡能力训练：
可以通过走平衡木或者单脚站立来进行，锻炼儿童的踝关节、膝关节的力量以及对自己身体的控制与平衡能力。需要注意的还是，平衡木下应当有软垫防护；单脚站应该左右两脚交替进行。
小班小兔子跳跳教案
活动目标
1. 锻炼幼儿的跳跃能力。
2. 让幼儿乐于加入集体活动。
3. 能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
4. 喜欢参与游戏，体验。
重点难点
教学重点：幼儿能够星膝双脚离地跳跃。
教学重点：幼儿双膝离地连续跳跃。
活动准备
剪好的蘑菇若干 小兔子头饰若干
幼儿园小班体育游戏有哪些
幼儿园小班体育游戏有:
老狼抓人游戏。老鹰抓小鸡游戏。比比谁的本领大游戏。切西瓜游戏。手推车游戏123木头人游戏。
一般的根据每个幼儿园的条件还规定一般的有跳绳。
短跑、老鹰带小鸡儿。
拍篮球。
小场地踢足球。打滑梯。等等，但是每个幼儿园因为情况不一样，可能选择的项目也有所不同，主要是与孩子锻炼游戏为基础安全第一。
小班聪明的小兔子教案
首先对小班聪明的小兔子的教学课程明确其教学目的。
其次，对小班聪明的小兔子的教学内容进行设计，比如先请小朋友讲述他们眼中的小兔子，然后再引入老师的课程。
最后对小班聪明的小兔子的教学课程进行效果评估，并请小朋友将聪明的小兔子的故事，回家讲给父母听。
小兔藏哪里小班反思
这个色彩鲜艳、富有童趣的绘本很适合小班幼儿的年龄特点，整个活动以"藏"为线索，牢牢地吸引住了孩子们的目光。通过欣赏故事，引导幼儿在帮助狐狸寻找朋友的过程中，仔细观察动物显着的外形特征，在活动中不断重复巩固动物所躲藏的正确位置...
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