跳绳小班教案（跳绳小班教案反思）

以下是一份简单的跳绳教案：

课程概述：

本课程旨在通过跳绳活动，提高学生的身体素质、协调性和耐力，并训练学生的跳绳基本技能。

教学目标：

1. 了解跳绳的基本技能和规则；

我个人认为幼儿园小班进活绳教案设计符合幼儿身心认知规律、让幼儿园小班在活动中玩、在玩中乐、在快乐中锻炼了身体及跳绳技能。

一课掌握双手摇绳，双脚同时起落，前脚掌落地连续跳动的跳绳动作，初步感受手脚同时配合的方法。重点：双手摇绳，双脚同时起落，能够连续跳跃。难点：前脚掌轻着地，手脚协调配合

二课学会持绳和摇绳的方法，摇绳时双脚同时跳动，感受手脚配合感受重点：以肩为轴，手腕摇绳，双臂摇绳协调一致难点：手腕放松，手脚协调配

三课双手摇绳双脚同时跳过，轻巧落地。跳动有节奏能够和上肢配合重点：上下肢配合，连续跳动难点：上下肢配协调

四课能够较快的连续跳绳，中断后及时开始，并坚持半分钟。重点：肩放松，轻巧落地难点：上下肢协调配合。

五课能够快速跳绳，中断后及时开始，并坚持半分钟，提高上、下肢力量，及耐力。重点：双手以肩为轴，腕用力摇绳，脚掌落地难点：手脚协调配合。

到此，以上就是小编对于跳绳小班教案反思的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。