3-6个月宝宝锻炼什么
大幅度的动作训练
父母们可以试着带领宝宝做一些大幅度的动作，握着宝宝的小手，向上抬起，或是扶着宝宝，让宝宝站起来，然后托着宝宝的小腿做向前踢或后踢的动作，这样为宝宝尽快学会走路做准备。
2、拆玩具、组建玩具动手能力训练
父母们可以准备一些适合宝宝玩的玩具，先手把手的教宝宝该怎么去拆玩具或是组建玩具，然后再让宝宝自己动手去玩玩具，父母则在一旁看着，不管宝宝怎么拆那些玩具，弄坏了也好，父母都不要动手去干预宝宝的行为，这样可以启发宝宝的智力，培养宝宝的创造力。
一.运动能力上：
1、大动作能力：
抬头训练，其中包括竖抱抬头和俯卧抬头。给宝宝被动做婴儿操：宝宝仰卧，抓住宝宝两手，上举、平举、前举、放下等，妈妈嘴里配合说“一、二、三、四、五、六、七、八，二、二、三、四——”;
2、精细动作：
轻轻抚摸宝宝的双手，按摩手指。训练宝宝能够用小手握住妈妈的手指或细棒;
3、俯卧抬头：
婴儿一个月后头部可逐渐抬起，家长可用一些带响的或色彩鲜艳的玩具在前逗引，让婴儿联系自己抬头。抬头动作从抬起45度到90度，逐渐稳定。2个月的婴儿一般能抬到45度，个别婴儿可达90度。这种俯卧抬头的联系不仅锻炼了婴儿颈部、背部的肌肉力量，而且有助于增加婴儿的肺活量。
4、头竖直
每日适当地竖立起抱婴儿数次，让婴儿联系将头竖起，一般2个月婴儿头可竖10余秒至1-2分钟，联系竖头时家长一定要注意保护好。还可讲婴儿背部贴住母亲胸部抱，这样婴儿面前是一个广阔的空间，有很多新奇的东西引起婴儿的兴趣，使得孩子更主动的联系抬头。
二.认知能力上
三个月_六个月婴儿早教内容主要是逗宝宝笑，然后使用玩具锻炼宝宝的视力以及听力，用玩具，最好是能够发出声音的玩具来训练宝宝追视以及左右转动头，可以帮助宝宝运动的发育。同时还可以训练宝宝翻身，可以逐渐引导宝宝。这个阶段宝宝发育是非常迅速的，一般通过良好的训练宝宝发育会更加迅速的。但是需要遵循一定的规律，避免操之过急。
平时还需要加强护理，尽量避免发生受凉感冒，以防影响宝宝的生长发育。
6个月宝宝早教训练有哪些
对于六个月的宝宝，应该开始逐渐练习独坐，然后逐渐的小宝宝能够自己独坐的。
再有可以开始玩一些躲猫猫游戏，比如让他喜欢的玩具掉在地上，小宝宝也只知道低头去找，然后也知道叫名字。这些就是在日常的生活当中都可以帮助宝宝逐渐的练习。
再有六个月宝宝可以自己去拿玩具玩，所以可以给宝宝准备一些玩具。另外平时还需跟宝宝一些多交流，如故事、听音乐，对于宝宝的发育都有一定的帮助。
0-6个月婴儿都能做什么早教内容
0-3个月的宝宝，视觉练习，宝宝仰卧位，准备些颜色鲜明的玩具，比如红色或者黑白色，在距离宝宝20-30cm慢慢来回晃动，观察宝宝的眼睛是否随着玩具的位置移动而移动;听觉练习，宝宝出生后，爸爸妈妈要尽量多的与宝宝讲话，有助于宝宝提早理解语言，学会说话;动作训练，可以用带长柄的玩具触碰宝宝的手心，他能抓起来并举半分钟，练习抓握。
4-6个月的宝宝，视听觉训练，训练宝宝追寻物体，用玩具声，吸引宝宝转头寻找发声玩具;动作能力的培养，仰卧支撑练习抬头，手部训练，伸手够物使宝宝从游戏中学到新技能;让宝宝学说话和发音。
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