0到3岁幼儿运动游戏
踩影子:“你追我赶”
适合年龄:0-1岁
1岁的宝宝已经可以很好地坐下、起立。尽管这时宝宝走得还不太稳,但对走路兴趣浓厚。这个时期,可以趁着阳光明媚的时候,多带宝宝到户外走走,加强宝宝的走路训练。
爬得高看得远
适合年龄:1-2岁
1岁以后,宝宝开始独立走路,18个月的宝宝可以走得很稳,还会转弯、蹲下、起立甚至向后退;
快到2周岁的宝宝,已经可以让人放心地走来走去了。
这时的宝宝不仅可以用脚尖行走,还能扶着栏杆上3个以上阶梯。
这时他们最喜欢的就是爬高,喜欢爬上椅子或桌子。
因此,带宝宝出游时,家长可有意识地让宝宝爬一些坡缓的台阶。
2到3岁早教体能游戏
2-3岁运动游戏面对面地和孩子玩滚球,最基本的方式是你坐在距离孩子30厘米远的地方,把球给孩子,或者把球滚向孩子,球交到孩子手里的时候,你可以对孩子说,把球扔给我,孩子扔给你,你就称赞他。这样来回几次,孩子熟悉之后,可以逐渐拉开你与孩子之间的距离。
从坐着用手滚球逐步过渡到蹲着,用手滚球,再到站着用脚踢球,接着再用手抛接球。
一、走走平衡木
游戏目的:练习宝宝的高空平衡能力,锻炼宝宝的身体协调能力。
游戏准备:宽20~25厘米的木板,一本书
游戏方法:
1.将木板垫高15 厘米。
2.让宝宝在木板上来回走动。
3.初次上平衡木时可由大人拉着宝宝一只手先走几遍,熟悉之后大人可以放手陪着宝宝走,最后让宝宝练习自己走。
4.宝宝如果练过走砖排或者在马路牙上走过,这时就不会害怕,能够较为顺利地学会走平衡木。
5.熟练之后可以让宝宝头上顶一本书在平衡木上走动,这样更能锻炼宝宝的平衡能力。
温馨提示
培训机构因为自身原因后期课不想上了,要求退款,对方不退打12315有没有用
有用的。这样的情况很多,建议先拨打110,搞一帮人去退款,不退就打110如果110不解决再拨打12315实在不行找几个交钱的人一起起诉这个企业也可以的现在跑路的很多需要提高警惕!
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