关于足球垫球的教案
一个好的足球运动员,由于经过多年的训练和比赛,他的球感,以及球性都已经很熟悉了。他可以灵活的运用双脚,做出各种动作,颠球更不在话下。
球控制在自己的身体范围之内,充分的利用头顶,肩膀,大腿,脚的各个部位使球不会落地。
这需要长期的训练,对足球的感觉,运用自如。从而达到炉火纯青,非常娴熟的地步。不是一天两天所能取得的成绩,需要持之以恒的心态。每天训练的结果。
垫球等球落到低一些。球落到较低的位置才能将其顺利垫起。
要绷紧自己的脚踝且脚趾适当的上翘。像这样皮球要正脚背去触球。最好是正脚背靠近脚趾根部的位置砸在石头上一样弹起球应该有一定的回旋。注意脚部的动作有轻微的轻微垫起并向前甩的动作,这样可以让球有一定的回旋。以便于更好的控制皮球。
小班字宝宝《一起玩玩具》教案
活动目标
1、 培养幼儿学会与他人分享的习惯。
2、 提高幼儿的集体观念。
3、 懂得遵守游戏规则,感受参加集体活动的乐趣。
4、 在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。
5、 通过活动幼儿学会游戏,感受游戏的乐趣。
教学重点、难点
1、 体验大家一起玩玩具的快乐。
2、 懂得玩别人的玩具。
3、 要先征得别人的同意。
小学体育游戏教案
小学体育游戏教案设计【1】
活动内容:抱皮球
活动领域:健康
活动目标:尝试向下投掷并在球弹回时抱住球。
活动准备
学具:皮球若干
活动过程:
1、 出示皮球,请宝宝自由掷一掷,引起宝宝的游戏兴趣。
师:宝宝有没有玩过大皮球?谁来说说大皮球是什么样子的?
大皮球是我们的好朋友,它想和大家玩抱一抱的游戏。
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