如何制定孩子作息
制定学习计划的要点： 第一，学生贪玩，因此不可能完全改变他贪玩的天性，所以在作息时间时，让其玩耍的时间绝对不可少； 第二，学生懒惰，因此每周必须要有一个做家务的时间以锻炼其勤奋； 第三，学生学习没有耐心，因此绝不可以长时间让其学习同一个科目； 第四，学生头脑聪明但必须要有压力，因此作息时间表的附注部分，务必要明确表明对学生"犯规"的处罚原则。最后列表格规划好时间
对于“如何制定孩子作息”这个问题发表下我个人的看法:
1.先说说我家儿子的情况吧，以前在南京老家上幼儿园时，大冬天早上都要6点上学，所以每天早上5点10分就起床了，晚上7点左右就睡了。
后来带到深圳上学后，每天早上6:40左右起床，晚上10:00-10:30左右睡觉，周末的时候可以晚点睡，但必须要在11点前睡觉。
2.如果您的孩子还是个婴儿，没有上学的话。那么除了中午的午睡和晚上8点半睡觉之外。其他时间适当的带孩子去运动晒晒太阳，做些亲子活动。
3.如果是快要上学的孩子，那么可以先去了解下，孩子未来要上学的作息时间。尽量在三个月前培养好孩子的作息习惯。对于具体的时间安排可以参考下我附上的作息图片。一般来说，婴儿的睡眠时间保证在11-12个小时，幼儿园和低年级小学的要10-11个小时左右，高年级小学生9-10个小时比较合适。
时间作息表制定好只是第一部，关键是要严格执行。父母有条件的情况下，可以跟孩子一起作息，毕竟最好的教育是言传身教。
若条件不允许的情况下，大人跟孩子睡觉的地方一定要隔离开，不要影响到孩子睡觉。
以上是我个人的真实回答，我是育儿七号。处女座非完美妈妈，欢迎关注我，一起在育儿路上学习变完美。
白天的话不要让他睡太久，睡一到两个小时就可以，最重要的是晚上九点之前就让他进入到深度睡眠状态。睡觉前半个小时，不要让他过于兴奋，也不要开小夜灯，用空手轻拍后背，帮助快速入睡。现在的小宝宝睡眠差不多应该是在12到14个小时左右，一般睡够这么多小时就已经足够了的。
不同的宝宝年龄段不一样，整体来说几点比较关键：
建立孩子的时间观念，特别是准时、不拖拉等
时间是我们决策中最重要的约束，你一定要在日常与孩子的互动中建立时间，比如限时完成，定时完成等等，这样让孩子记住做任何事情都是需要考虑时间这个约束的，因为时间是不等人
和孩子一起沟通作息，让他参与决策，成功了一半
现在的小孩子不喜欢被安排，喜欢参与抉择，作为父母应该给他这样的权利，一旦拟定的作息方案就需要监督孩子严格执行，以及没有执行的应得到相应的改正或者处罚
和孩子一起管理时间，时间管理是孩子成长的必修课
时间分块、分重要、紧急等是常见的时间管理方法，另外对于晚上的作息最好固化下来，比如什么时候看电视、看书、做作业、玩玩具、刷牙、等建立一套规则与流程，这样很容易解决晚上时间拖拉的问题。
孩子作息是孩子养成良好习惯的基础，父母作为监护人一定要从传统说教中脱离出来，让孩子自己决定与选择，最终让他自己管理好时间，授人予鱼不如授人予渔，对于孩子同样适用。
到此，以上就是小编对于早教表格大全图片的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
